最近自分のことで新たに認識したことがあります。 どうも私は情熱がめっちゃ好き！ パッション♡ 日本に行きたい人応援団っていう番組が大好きなんです。 外国の人が日本の好きなものに対する情熱、 その外国から来た人に惜しみなく愛情を注いでいる日本のプ…

何かの目標に向かっているとき、 目の前の感情にとまどって、うまく進めないことがあります。 めんどくさいと思ってしまうとか、 私にはやっぱり無理と思ってしまうとか、 明日やろうと思って気が付いたら何日も経っているとか。。 でも、これってあなただけ…

人は変わりたいと思った時、どうしても外に答えを求めてしまいます。 今までと違った環境に身を置けば何かみえてくるかも。。。と思いがち。 新しい習い事、新しい会社、海外に行ってみる。 なんていうのも一時期よく耳にしましたよね～。 確かに、もんもん…

「ディナーに行くように夢を叶える」 これ、とっても好きな言葉です。 みんな夢を叶えるって、めっちゃ大変だし、そう簡単には叶わないっていう思い込みがある気がするんです。 夢は叶わないものだっていうのもよく聞きますしね。 でも、まず私は問いたい。 …

あなたがもし、何かを成功させたいと思ったら、成功しているイメージを持った方がいいです。 例えば、子供に料理を盛りつけたお皿を隣の部屋まで運んでもらうときに 「下に落としたら片付けが大変だから、落とさないように持って行って」 と言うのと、 「お…

我慢するという行為は全てにおいて危険です。 我慢＝ストレスだと思うので、溜まっていくんですよね。 そして、他の簡単にすぐできる行為で気持ちを埋めようとするので、 即効で満足感を得られる食欲に走る人が多いのです。 食欲って即座に満足感を得られる…

やると決めたのに、やれない時。 強くなると決めたのに、強くなれない時。 変わると決めたのに、変われないという時。 まじめなあなたは変化できない自分を責めてしまうかもしれませんが、 責める必要はありません。 きっと原因があるはずだから。 本当はや…

気が付いたらブログの投稿が１週間続けられていました！ すごーい！えらい私！ 実は私ＳＮＳの類も全くしてこなかったので、（厳密にいうと最初のようにちょっとやってみたけど、もちろん数回で断念） ここまで続けられたなんて奇跡！自分を抱きしめたい！ …

もしあなたが、今後の人生を左右する大きな決断をしなければならないけど、どうしたらいいかわからない時。 ３年後、５年後、１０年後の自分が、今の自分の決断をみてどう思うかっていう目線で考えると答えが出しやすいかもしれません。 私は離婚を考え始め…

否定することって、生きていく上で特に必要ない行為じゃないかなーと思います。 誰かの言動や行動に対して否定したくなった時は、 その行為に対して嫌な気持ちになったということだから、 いい関係を築きたい相手ならやめてほしいと伝えればいいし、 どうで…

ブログのタイトルにもあるように、 私は常にシンプルにフラットな気持ちを持つことを意識しています。 シンプルが一番。シンプルイズベスト。（大事なので２回言いました） シンプルに生きるとはどういうことかというと、 常に【自分がどうしたいのか】これ…